Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 112,30g | Prot: 81,88g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Laugenbrötchen, Milfina Butter, Cappuccino. Lounas: Cappuccino, Quarkkuchen. Päivällinen: Laugenbrötchen, Aldi Grill-Käse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Zitronensaft, Albi Grapefruitsaft, Bratwurst. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|