Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 55,33g | Hh: 282,37g.
Aamiainen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Овсянка с сухофруктами и маслом, Магнит Яблоко, Овсянка с сухофруктами и маслом. Lounas: Сердечки куриные, Гречка Отварная, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana-makarova
|