Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 121,10g | Hh: 48,52g.
Lounas: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Complet, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel, Thon. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|