Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 78,02g | Hh: 221,91g.
Aamiainen: Crownfield Special Flakes Rote Früchte, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Nudeln (Gekocht), Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel in Würziger Sauce . Päivällinen: Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|