Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 89,13g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Delisse Lait Écrémé, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Oeuf, Dakatine Pâte d'arachide, Carrefour Bio Son de Blé, Banane, Solevita Jus de Citron Bio 100%. Lounas: Saint Alby Allumettes de Poulet, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Combino Coquillettes. Päivällinen: Saladinettes Salade Composée, Saint Alby Dés de Jambon, Leader Price Vinaigrette Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Oeuf, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Épinard, Myrtilles, Poires. Välipalat/Muut: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Belbake Amandes De Californie Décortiquées. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|