Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 52,44g | Hh: 36,97g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Dulano Ohut Broilerileike, Freshona Suolakurkku. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Freshona Herne-Maissi-Paprika, Kanamestari Buffalo Wings. Välipalat/Muut: Panda Juhlapöydän Konvehti. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|