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~Frühstück~ Es war sehr lecker. Die Portion war etwas zu groß, also habe ich schon mal etwas für zwischendurch :) Der Macha-Tee schmeckt viel besser Als Macha-Latte. Wer hat sich den überhaupt so was ausgedacht?
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2515 kcal
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Rasva: 99,77g | Prot: 110,92g | Hh: 298,45g.
Aamiainen: Ziegenkäse, Avocado, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Lounas: TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Eiskugel. Päivällinen: Döner Kebab, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Orangen, Kiwi, Kiwi. lisää...
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3816 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Habe gerade gemerkt, das es kein Macha-Tee, sondern MATE-Tee ist 🤦♀️. Deshalb schmeckt der Tee auch ganz anders. Gefällt mir trotzdem sehr gut.
11 huhti 20 jäseneltä: XxDinaxX
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😂😂 Dann probier mal „Goldene Milch“...
12 huhti 20 jäseneltä: Viwi81
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das ist schaut so lecker aus hast gut gemacht
12 huhti 20 jäseneltä: brown.sugar36
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@Viwi81 "Goldene Milch" kannte ich noch nicht, habe gerade gegoogelt 🙈, werde es aber probieren. Ich habe "Bulletproof Coffee" (Kaffee mit Butter und Kokosnussbutter) probiert, schmeckt nicht schlecht, soll sogar beim Abnehmen helfen. Anstatt Frühstück ein Käffchen mit Butter 🤪
12 huhti 20 jäseneltä: XxDinaxX
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@brown.sugar36 danke, es war wirklich lecker oder ich hatte riesen Hunger 😅
12 huhti 20 jäseneltä: XxDinaxX
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Also bulletproof-coffee habe ich auch schon gemacht aber wenn du den vollen Effekt möchtest ist sogar MCT Öl besser wie normale Kokos Öl und ja ich glaube da muss man aber wirklich faste ketogene Ernährung haben dass es wirklich wirkt also praktisch Kohlenhydrate überhaupt so gut wie gar nicht zu sich nehmen ich habe es auch eine Zeitlang gemacht es schmeckt wirklich lecker
12 huhti 20 jäseneltä: brown.sugar36
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@Brownie.sugar36 mag sein, aber es wäre nichts für mich. Ich mag alles zu essen, lieber in kleineren Mengen, aber alles 😊
12 huhti 20 jäseneltä: XxDinaxX
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