Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 27,97g | Hh: 86,15g.
Aamiainen: Наш Сік Сок, Ранчо Колбаса на Дровах, Майонез, Вареное Яйцо. Lounas: Своя Лінія Молоко 2,5%, Ротфронт Халва в Шоколаде. Päivällinen: Roshen Чёрный Шоколад с Сезамом. Välipalat/Muut: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katuwka A
|