Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 49,32g | Hh: 282,31g.
Aamiainen: Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Украинская Звезда Сыр "Маасдамер", Огурец, Добров Колбаса Докторская , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Lounas: Бисквит Пышный в Мультиварке Н, Чай, АТБ Роллини. Päivällinen: Яблоко, Чай. Välipalat/Muut: Своя Лінія Семечки Очищенные, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|