|
어제 샤브샤브 너무 걱정없이 먹었나보다...
우삼겹 거의400g에 야채 개많이 그리고 월남쌈 페이퍼까지
1장에 20칼로리 정도라는데 😱
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 26,04g | Hh: 8,99g.
Aamiainen: 새우구이, 아보카도, 스크램블드 에그. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|