Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 89,49g | Hh: 153,19g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Lounas: Kokt Ägg, Felix Små Delikatess Köttbullar, Lysekils Jansons Frestelse. Päivällinen: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kokt Ägg, Lysekils Jansons Frestelse. Välipalat/Muut: Barbells Milkshake Chocolate, Arla Gräddfil, Coop Snacks Morötter. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
12 huhti 20 jäseneltä: Andsson
|
Är så imponerad av dig! Är så glad att vi tog tag i detta! Så mycket roligare att göra det tillsammans! 😘
12 huhti 20 jäseneltä: ZB84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreberndtsson
|