Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
157 kcal
|
Rasva: 1,50g | Prot: 15,35g | Hh: 20,45g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Desira Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|