Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 63,17g | Hh: 90,99g.
Lounas: ICA Frysta Blåbär, Arla Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Delizie Bresaola. Päivällinen: Fontana Halloumi, Hummus, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Välipalat/Muut: Vitt Bordsvin. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|