Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
35,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 42,80g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Избенка Сырники Творожные 5%, Protein Rex Печенье Кокос, Ичалки Сыр 27%. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SunsetRe936
|