Päiväkirja - lorinh, 12 huhti 20

BodyTrace
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 28,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2020:
1155 kcal Rasva: 52,76g | Prot: 23,65g | Hh: 153,46g.   Lounas: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Arby's Curly Fries (Small), Snack Fresh Baby Carrots with Lite Ranch Dip, Marketside Baby Carrots with Ranch Dip,  Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quorn Chik'n Nuggets. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.