Päiväkirja - dwii permana03, 12 huhti 20

met mkn mlm

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2020:
1598 kcal Rasva: 54,42g | Prot: 59,05g | Hh: 279,23g.   Aamiainen:  Tomat Merah,  Telur Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea. Lounas: Mustika Ratu Slimming Tea,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Telur Dadar. Päivällinen: Mustika Ratu Slimming Tea,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Välipalat/Muut:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dwii permana03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.