|
Day 21
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 94,78g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Sardinen in Öl (Konserviert), Alma Käse Fondue mit Vorarlberger Bergkäse, Real Quality Baguette Zwiebel, Harry Toastbrot. Päivällinen: Kinder Schokolade, Erbsen, REWE Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|