Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2013
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 69,87g | Hh: 90,10g.
Aamiainen: Sonnenkernbrot, Cappuccino, Butter, Serrano Schinken, Käseaufschnitt. Lounas: Müllermilch Erdbeere, Filegro Rosmarin-Zitrone, Garten Salat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|