Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 17,57g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Lemonilo Mie Goreng, Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Malika9651
|