Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 42,15g | Hh: 144,49g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оладьи. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Першинский Кефир 2,5%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Гречка Вареная, Агрокомплекс Томатный Сок. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten_72
|