|
Месяц на магги дал отвес всего в 2 кг... меня это не устраивает. Начинаю еще круг. Удачи мне.
|
767 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 63,31g | Hh: 44,59g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
|
 Kommentit
не майтесь дурью,ешьте все на ПП и отвесы будут и жизнь прекрасна!когда то сидела на Магги,на яйца и апельсины смотреть не могла потом и не похудела,а набрала потом втройне
13 huhti 20 jäseneltä: kakadula
|
Если честно, вчера ложилась спать с мыслям, что утро начну с пп... овсяночка с ягодами.... но утром всала на весы и поняла, что рано мечтала 😁...ПП не так меня дисциплинирует как чётко установленные нормы 😥 пробовала пп неоднократно... всё равно вес повышался, объемы росли😣. Решила сделать эксперимент- еще недельку, а там посмотрим....
13 huhti 20 jäseneltä: annaberegovskaa
|
Рассчитайте по формуле кбжу и все,я тоже сначало не верила,что можно есть все но в пределах нормы плюс ходьба,спорт
13 huhti 20 jäseneltä: kakadula
|
13 huhti 20 jäseneltä: ЕвгКа
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|