Päiväkirja - lilfirefly, 13 huhti 20

Da Geburtstag und Ostern sehr kalorienreich war, habe ich mich das 1. Mal seit der Ausgangssperre dazu aufgerappelt Sport zu machen. Joggen, was in meinem Fall bedeutet: Spazieren mit kurzen Laufeinheiten + Atemnot und danach Yoga für Anfänger. :)

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich glaube da bist du nicht allein. Aber vielleicht ist das ein Einstieg in ein bewussteres und bewegteres Leben. Alles Gute!! 
13 huhti 20 jäseneltä: burdy2
Ich glaub ich bin eine der letzten, die damit anfängt 😂 Zumindest in meinem Umfeld. Mir ist auch klar, dass einmal allein nicht viel bringt. Aber es gibt immer einen 1. Schritt :)  
13 huhti 20 jäseneltä: lilfirefly
dran bleiben 💪 die nägel passen ja schon mal perfekt zur matte 👌 
13 huhti 20 jäseneltä: kangela83
Ich denke, du wirst bald Erfolg sehen. Ich hasse Sport, doch nach einer OP muss ich meinen Mann beim spazieren gehen begleiten, neuerdings fahren wir auch Rad, und der Blick auf die Waage belohnt mich. Das gleiche wünsche ich dir! :)  
13 huhti 20 jäseneltä: valentinaSch
@kangela83 haha ja das war tatsächlich Zufall. Aber hab es einfach als stille Aufforderung meines Unterbewusstseins gewertet ;)  
13 huhti 20 jäseneltä: lilfirefly
@ValentinsSch vielen Dank :) Hoff bei der Op ging alles gut.  
13 huhti 20 jäseneltä: lilfirefly
Ja, vielen Dank !! 
13 huhti 20 jäseneltä: valentinaSch
Haha dann bleib bei der farbe 😊  
13 huhti 20 jäseneltä: kangela83
brav! und heute gleich wieder :) dran bleiben! 
15 huhti 20 jäseneltä: profprmr

     
 

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