|
Über die Feiertage nichts anderes zu erwarten 😅
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 50,20g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lidl Löffelbiskuits, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Lounas: Italiamo Tiramisu, Rindergulasch mit Nudeln. Välipalat/Muut: Alpro Kokosmilch, Lifeplus Daily Biobasics. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|