Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 73,14g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грудка Индейки. Lounas: Кофе, Яблоко Зеленое, Печень Говяжья, Винегрет без Масла. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|