Päiväkirja - Caipimara, 13 huhti 20

Salted Peanut :) Bisschen hässlich geworden aaaaber egal

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
1025 kcal Rasva: 46,27g | Prot: 79,69g | Hh: 82,55g.   Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurterzeugnis, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel ,  Blaubeeren, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, REWE Bio Kokosöl Nativ, Myprotein Powdered Peanut Butter,  Ei, Kölln Blütenzarte Flocken, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Diamant Dinkelmehl Typ 1050, Haribo Milch Hipstars, Milbona Milch 1,5%. Lounas: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Grill Meister Innenflietspieße Vom Hähnchen Sweet Tomate. Välipalat/Muut: Risbellis Sour-Cream & Onion, Raffaello Raffaello, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Deluxe Kandierte Ananas in Edel-Bitterschokolade, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. lisää...
2344 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du wolltest es ja auch essen.. und nicht nur fotografieren 😜🙋‍♀️ 
13 huhti 20 jäseneltä: benita.dyson
Mega lecker sieht alles aus !!! Woher hast du die Rezepte ?? Lg 
13 huhti 20 jäseneltä: le.facile
Ich bin da ganz ehrlich. Ich hab gar kein offizielles rezept. Mache immer freestyle 😆 Ich mixe einfach 20g dinkelmehl, 1 Ei, 10g gepulverte Erdnuss (super Werte statt peanutbutter - soooo wenig fett) , etwas Salz , etwas Backpulver, ca 80 ml Milch , 15g ESN Gourmet Chocolate Whey , 20g Haferflocken 😅 alles in einem shaker verrühren. Die Öffnung ist toll zum ausgießen. kokosöl zum anbraten. Haha 
14 huhti 20 jäseneltä: Caipimara
Das ist doch nicht hässlich Sieht mega lecker aus  
14 huhti 20 jäseneltä: le.facile

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Caipimara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.