Päiväkirja - Vika^Na^PP, 13 huhti 20

Profiili - Vika^Na^PP | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:

1456 kcal

Rasva: 60,99g | Prot: 30,75g | Hh: 193,81g. Aamiainen: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Cinnabon Классический Синнабон. Lounas: Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Кокосовый, Апельсин. lisää...

137 kcal

Harjoitus: Cardio - 13 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Vika^Na^PP

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Vika^Na^PP, 13 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Vika^Na^PP