Päiväkirja - Jernevik, 13 huhti 20

Jaha då var det upp igen!! Men nu är påsken slut så nu ska jag försöka vara lite bättre igen.
90,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
1869 kcal Rasva: 67,06g | Prot: 97,55g | Hh: 221,78g.   Lounas: Spaghetti, Köttfärssås. Päivällinen: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), Löjrom. lisää...
2096 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jernevik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.