Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 35,85g | Hh: 73,24g.
Lounas: Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Quero Feijão Carioca, Açúcar, Manteiga (com Sal). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|