Päiväkirja - weiher3, 13 huhti 20

16 km rauf zur Ruine Rosenstein und rüber aufs Himmelreich gewandert. Dem Gewicht war das leider wurscht.
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
832 kcal Rasva: 33,68g | Prot: 44,11g | Hh: 86,42g.   Aamiainen:  Semmel,  Gekochtes Ei,  Schinken. Päivällinen:  Reispfanne. lisää...
3758 kcal Harjoitus: Vaellus - 3 tuntia, Nukkuminen - 21 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - weiher3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.