Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 100,11g | Hh: 79,01g.
Lounas: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Päivällinen: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Сибас, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|