Päiväkirja - CamssAdm, 13 huhti 20

Petite salade ce soir : salade verte,surimi,tomate ainsi que gruyere couper en morceaux. Bonne appétit😘

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
1325 kcal Rasva: 32,76g | Prot: 61,76g | Hh: 202,02g.   Aamiainen:  Ananas, Yoplait Yaourt Nature Sucré,  Pomme,  Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Marque Repère Compote Pomme Fraise, Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Colin d'Alaska,  Tomate Cuite,  Riz Blanc (Long Grain). Päivällinen: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Gruyère,  Salade Verte,  Tomates, Fleury Michon Surimi. lisää...
2805 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Simple mais efficace 😁 
13 huhti 20 jäseneltä: Nabulette
Exactement ! 😁💪 
13 huhti 20 jäseneltä: CamssAdm
Merci 😁 
13 huhti 20 jäseneltä: CamssAdm
Merci pour cette idée de recette ! 
14 huhti 20 jäseneltä: NonnoSalus
Je t'en pris avec plaisir 💪 
14 huhti 20 jäseneltä: CamssAdm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CamssAdm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.