Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 105,49g | Prot: 89,38g | Hh: 217,60g.
Aamiainen: Soprole Leche Entera, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Mantequilla, Mi Tierra Aceite de Coco, Cruzeiro Café Liofilizado. Lounas: Manzana, Puré de Papa, Carne de Cerdo, Sopa de Pollo, Cebollas, Tomates, Brócoli, OSO Maravilla Pelada, Maní, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Päivällinen: Mermelada, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Puré de Papa, Huevo Frito, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , OSO Maravilla Pelada. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|