Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 70,98g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печеночные Котлеты, Мое Любимое Лето Творог 5%, Суп Грибной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ленка2003
|