Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 66,41g | Hh: 277,95g.
Aamiainen: Banane, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wolf Rostbrätl . Välipalat/Muut: Ja! Walnusskerne, Berggold Gelee Birnen, Birnen, Weiße Torte (ohne Glasur). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich probiere jetzt mal das Intervallfasten. 14/10. Mal schaun, was passiert. Ist ja wahnsinn was im Körper nach 12 h passiert.
30 huhti 20 jäseneltä: 77IJB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|