Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 61,41g | Hh: 216,25g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baghrir, Confitures et Conserves, U Miel de Fleurs, Kiwi, U Toasts Blé Complet et Graines, Baghrir, Baghrir. Lounas: Côte d'Or 70% Noir Intense, Pommes, Amandes, U Miel de Fleurs, Hyper U Yaourt Brassé Nature, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Choux Cuits, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Charal Pavé de Bœuf . Päivällinen: Kinder Chocobon, Vinaigrette, U Miel de Fleurs, Bouillon de Légumes, Pâtes (Cuites), Société Roquefort, Mandarine, Auchan Carottes Râpées, Florette Choux Rouge, Wasa Fibres, Oeuf Dur, Hyper U Yaourt Brassé Nature. Välipalat/Muut: Pomme, Amandes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|