Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 47,08g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Finn Crisp Хлебец, Пестравка Сыр Российский , Чай, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Яйцо, Лук. Päivällinen: Окей Виноград Черный , Пирожок с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин, Океан ТРК Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|