|
пищеварение начинается со взгляда на еду
|
1655 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 54,13g | Hh: 143,90g.
Aamiainen: Самокат Молоко 2,5%, Банан, Любимый Сад Яблочный Сок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яичный Желток, Авокадо, Любимый Сад Яблочный Сок. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Любимый Сад Яблочный Сок, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Päivällinen: Вино Сухое, Santa Maria Устричный Соус, Мираторг Рёбрышки Свиные. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко Голден. lisää...
|
|
 Kommentit
14 huhti 20 jäseneltä: Йетти
|
Как красиво! А ведь так просто!
14 huhti 20 jäseneltä: gosinspektor1331
|
Никак не решусь на запечённый авокадо..правда вкусно?и какой авокадо брали-мягкий или нет?
14 huhti 20 jäseneltä: rakushka.75
|
Доброго дня! Рецепт подскажите пожалуйста
14 huhti 20 jäseneltä: denis73780
|
rakushka.75 это авокадо было жестким еще 2 дня назад, сегодня с утра потрогала, подумала, что пора. А после духовки еще более мягкий стал. Изначально ждала когда станет понежнее, чтобы косточку можно было попроще достать
14 huhti 20 jäseneltä: Alexandrine.za
|
denis73780 авокадо делю пополам, достаю косточку. Немного ножом расширяю место косточки. На стенки углублений кладу рыбку (когда-то делала с копченым лососем, было очень круто, в оригинальном рецепте был соленый лосось). Сегодня под рукой была белая масляная рыба холодного копчения (к сожалению точно какая не скажу, не разбираюсь). В серединку по желтку в каждую половинку. Если позволяет место, можно добавить немного белка. Сверху соль, специи. 180 градусов 20-25 минут
14 huhti 20 jäseneltä: Alexandrine.za
|
14 huhti 20 jäseneltä: denis73780
|
14 huhti 20 jäseneltä: мастихин
|
Очень живописно, сочетание цвета роскошное, сколько ккал в таком блюде?
14 huhti 20 jäseneltä: мастихин
|
мастихин порядка 200 на порцию, если верить приложению, но у меня нет весов. Авокадо посчитала 70 г на глаз, т к маленькое достаточно было. Рыбы там совсем немножко (а она каллорийная)
14 huhti 20 jäseneltä: Alexandrine.za
|
Я тоже очень люблю Эстетику🤩
14 huhti 20 jäseneltä: potapovaov1990
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandrine.za
|