Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 54,13g | Hh: 143,90g.
Aamiainen: Самокат Молоко 2,5%, Банан, Любимый Сад Яблочный Сок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яичный Желток, Авокадо, Любимый Сад Яблочный Сок. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Любимый Сад Яблочный Сок, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Päivällinen: Вино Сухое, Santa Maria Устричный Соус, Мираторг Рёбрышки Свиные. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandrine.za
|