Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 37,69g | Hh: 267,71g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Свинина Отварная, Брокколи, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|