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Das ist ja ein dickes Ei. Schei...e!!!!!Gut das wir viel walken und wandern waren sonst wäre es mehr auf der Waage.
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74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1488 kcal
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Rasva: 36,66g | Prot: 95,65g | Hh: 190,43g.
Aamiainen: Müsli, Dattel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Pflücksalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Thunfisch, REWE Kichererbsen. Päivällinen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Välipalat/Muut: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen . lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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