Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 28,96g | Hh: 202,53g.
Aamiainen: 아메리카노, 시루떡. Lounas: 맥심 모카골드라이트. Päivällinen: 아몬드, 찐단호박. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|