Aloituspäivämäärä: 25 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 174 kg
28 elo 23	150 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	152 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	156,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	159 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	167 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	174 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 touko 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 165 kg
17 heinä 21	162 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	169,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	165 kg	Ei sovellu