Päiväkirja - Warw@man, 14 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:
777 kcal Rasva: 43,16g | Prot: 45,49g | Hh: 55,65g.   Lounas: ICA Kallrökt Skinka, ICA Cottage Cheese Naturell,  Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter),  Brieost, Ädelost,  Päron,  Räkor,  Majonnäs,  Kokt Ägg. Päivällinen: ICA Crème Fraiche, ICA Stora Skalade Räkor,  Purjolök, ICA Crème Fraiche,  Vispgrädde,  Blandad Sallad,  Vitkål,  Zucchini,  Penne. lisää...
2082 kcal Harjoitus: Lenkki - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Warw@man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.