Päiväkirja - esche85, 14 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:
1381 kcal Rasva: 31,81g | Prot: 79,20g | Hh: 199,24g.   Aamiainen: Äpfel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Veggie Street Bauernschmaus, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Gelbe Paprika, Zucchini, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Junger Gemüsemais, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Rapsöl, Edeka Kichererbsen, Oryza Natur Reis. Päivällinen: Äpfel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Veggie Street Bauernschmaus, Mischbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Dattel. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Huuu huuuuu Esche 😍 Meine Übung, die ich vor hatte zu proben, habe ich geschafft, bin allerdings auf der Stirn gelandet 🥴🥴 Ich bleibe vorsichtig dran.. Hoffe Dir geht es guuuuttt 🤗🤗 
14 huhti 20 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
Huhu, na das hört sich doch bis auf den stirnsturz echt gut an! Ich habe immerhin die Krähe jetzt ein paar mal ganz gut halten können, bin irgendwie mega vorsichtig,... aber dafür komme ich im Tuch ganz gut voran 😎 sonst ist auch alles ganz gut, nur irgendwie noch immer nicht richtig Alltag 🤷‍♀️ Und bei dir?🙋‍♀️ 
14 huhti 20 jäseneltä: esche85
Läuft.., danke liebe Esche 👍🏼 Ist bei Dir was schief gelaufen mit dem Vertikaltuch ❓❓ ( im Wortschatz aufgenommen 🙂) Will ich mir garnicht vorstellen Du, da wo Du an der Brücke hängst 😬😬 Bei mir gab es Bild auch dazu 🥴🥴CU 
15 huhti 20 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
Mit dem vertikaltuch ist nichts schief gelaufen, es hat nur gefehlt, bis mir die Idee mit der Brücke kam, und unter der Brücke bin ich doch vorsichtiger, da keine Matte drunter,.... 
15 huhti 20 jäseneltä: esche85

     
 

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