Päiväkirja - darenas491, 03 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2020:

602 kcal

Rasva: 40,55g | Prot: 19,06g | Hh: 39,16g. Aamiainen: El Arbol Aguacate, Huevo Frito, Hacendado Chocolate Negro 85%, Arepa. lisää...

2121 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - darenas491