Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 63,36g | Hh: 275,86g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Банан. Lounas: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Päivällinen: Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Крабовые Палочки, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|