|
Almuerzo del día... 266 calorias 🏋🏻 perder unos kilos jajaja
|
845 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 44,38g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Manzana Roja. Lounas: Aceitunas, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Patatas Cocidas. Päivällinen: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
2529 kcal
|
Harjoitus:
Circuito martes - 1 tunti, Corrida - 1 tunti, Treino curto - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
consulta.. pero cada huevo no tiene 70 calorías aproximadamente?
14 huhti 20 jäseneltä: Juan.RuizDiaz
|
Si... Pero solo hay la clara ahí 💪🏻
14 huhti 20 jäseneltä: WellsLima
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WellsLima
|