Päiväkirja - Juliane1975, 14 huhti 20

Lanchinho! Iogurte com granola

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:
1744 kcal Rasva: 45,60g | Prot: 92,39g | Hh: 237,58g.   Aamiainen: Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Polenghi Cream Cheese, Isabela Biscoito Gergelim,  Café. Lounas:  Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Garoto Bombom Crocante,  Alface Americana,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut:  Cuca de Banana, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Jasmine Granola,  Café. lisää...
484 kcal Harjoitus: Aerobic - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juliane1975


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.