Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 86,32g | Prot: 74,83g | Hh: 21,43g.
Aamiainen: Kamis Горчица Французская, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Кинза, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Коровка из Кореновки Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Päivällinen: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|