Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2010
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2941 kcal
|
Rasva: 245,68g | Prot: 154,70g | Hh: 29,43g.
Aamiainen: eggs, maple sausage premium pork sausage. Lounas: hormel pepperoni, Low Sodium Green String Beans (Canned), cheddar cheese, tomatoes. Päivällinen: sour cream, cheddar cheese, ground beef. Välipalat/Muut: butter, avocado, butter, smoke stack. lisää...
|
|
3699 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebrobinson
|